Hoe zwaar moet je wegen als je 155 bent

Het ideale gewicht kan variëren afhankelijk van verschillende factoren, zoals geslacht, lichaamsbouw en spiermassa. Een algemene richtlijn om een gezond gewicht te bepalen is de Body Mass Index (BMI). Voor iemand van 155 cm (1,55 meter) ligt een gezond gewicht meestal tussen de 45 en 65 kg.

Hier is een eenvoudige BMI-berekening:

- Ondergewicht: BMI minder dan 18,5
- Gezond gewicht: BMI tussen 18,5 en 24,9
- Overgewicht: BMI tussen 25 en 29,9
- Obesitas: BMI 30 of hoger

Je kunt je BMI berekenen met de formule: BMI = gewicht (kg) / (lengte (m))².

Het is altijd een goed idee om met een zorgprofessional te praten voor persoonlijk advies over gewicht en gezondheid.

Zoek ook bij Google even verder

[deze vraag / het antwoord wijzigen]

• 707363411
• Ben 185 hoeveel mag ik wegen
• 0402012332
• 0049212611769562
• Informatie en dictatuur kenmerken van syrie
• Van wie is het nummer 0182750751
• 0402300632
• Alle nederlanders samen eten in de maanden november en december ongeveer 10 miljoen chocolade pepernotenbanketstaafmarsepein en
• 0268700110
• Leemkuilstraat 148 3570 alken