op mijn YouTube kanaal voor gratis gebruik.
Antwoord Het ideale gewicht voor een vrouw van 181 cm kan variëren afhankelijk van verschillende factoren, zoals lichaamsbouw en spiermassa. Een veelgebruikte methode om een gezond gewicht te bepalen is de Body Mass Index (BMI). Voor een BMI tussen 18,5 en 24,9, wat als gezond wordt beschouwd, zou je gewicht als volgt zijn: - Ondergrens (BMI 18,5): - Gewicht = 18,5 × (1,81 × 1,81) ≈ 61,7 kg - Boven grens (BMI 24,9): - Gewicht = 24,9 × (1,81 × 1,81) ≈ 83,3 kg Dus, voor een vrouw van 181 cm zou een gezond gewicht tussen ongeveer 61,7 kg en 83,3 kg liggen. Het is altijd raadzaam om een arts of diëtist te raadplegen voor persoonlijke aanbevelingen.
Hoeveel is 5 + 1?