Hoe zwaar mag je wegen als je 148 bent

Answer
Het ideale gewicht voor iemand van 148 cm kan variëren afhankelijk van verschillende factoren zoals geslacht, lichaamsbouw en spiermassa. Een veelgebruikte methode om een gezond gewicht te schatten is de Body Mass Index (BMI). Voor een lengte van 148 cm is een BMI tussen 18,5 en 24,9 meestal als gezond beschouwd. Dit betekent dat je gewicht tussen ongeveer 41 kg en 56 kg zou moeten liggen. Hier is een eenvoudige richtlijn: - Ondergewicht: minder dan 41 kg - Gezond gewicht: 41 kg tot 56 kg - Overgewicht: meer dan 56 kg Het is altijd het beste om met een zorgverlener te praten voor persoonlijk advies over gewicht en gezondheid.

Hoeveel is 4 + 1?