Quanto você deve pesar se tem 12 anos e 157 cm?

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O peso ideal para uma criança de 12 anos com 157 cm pode variar, dependendo de fatores como sexo, constituição corporal e massa muscular. Um método amplamente utilizado para determinar um peso saudável é o Índice de Massa Corporal (IMC).

Para uma criança de 12 anos e 157 cm, um IMC saudável geralmente fica entre 18,5 e 24. Isso corresponderia a um peso de aproximadamente 45 a 62 kg.

No entanto, é importante lembrar que cada corpo é único. É sempre bom consultar um médico ou um nutricionista para obter um aconselhamento personalizado.