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Sembra che tu voglia sapere quanto devi perdere peso o quanto devi togliere dalla tua altezza, ma la domanda non è del tutto chiara.
Se parli di perdere peso, è importante sapere qual è il tuo peso attuale e quale sarebbe un peso sano per te, tenendo conto della tua altezza e età.
Se puoi fornire ulteriori informazioni, posso aiutarti meglio!
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