Answer Het ideale gewicht kan variëren afhankelijk van verschillende factoren zoals geslacht, lichaamstype en spiermassa. Een veelgebruikte richtlijn is de Body Mass Index (BMI). Voor iemand van 172 cm ligt een gezond gewicht meestal tussen de 54 kg en 72 kg. Hier is een eenvoudige BMI-rekenmethode: 1. Bereken je BMI: Gewicht (kg) / (Lengte (m) * Lengte (m)) 2. Een BMI tussen 18,5 en 24,9 wordt als gezond beschouwd. Voor een lengte van 172 cm (1,72 m) zou een gezond gewicht tussen ongeveer 54 kg (ondergrens) en 72 kg (bovengrens) liggen. Raadpleeg altijd een arts of diëtist voor persoonlijke adviezen.
Hoeveel is 6 + 2?