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Es importante entender que el peso depende de varios factores, como la altura, el sexo, la complexión y la salud general. Para niños y adolescentes, a menudo se utiliza el Índice de Masa Corporal (IMC) para determinar un peso saludable.
Para un niño de 10 años que mide 160 cm, el peso saludable generalmente se encuentra entre 40 y 60 kilogramos, pero esto puede variar. Lo mejor es hablar con un médico o un dietista para una evaluación precisa de tu situación y salud específicas. Ellos pueden ayudarte a determinar cuál es un peso saludable para ti.
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