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Não há uma regra fixa para o peso ideal de um jovem de 12 anos que mede 160 cm, pois isso depende de vários fatores, como sexo, tipo de corpo e saúde geral. Uma diretriz comumente utilizada é o Índice de Massa Corporal (IMC).
Para uma altura de 160 cm, um peso saudável geralmente varia entre 45 e 60 kg. É importante lembrar que cada corpo é único. O melhor é conversar com um médico ou nutricionista para obter conselhos personalizados sobre peso e saúde.
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