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Das ideale Gewicht für ein 10-jähriges Kind kann je nach verschiedenen Faktoren wie Größe, Geschlecht und Körperbau variieren. Für ein Kind, das 142 cm groß ist, liegt das durchschnittliche Gewicht normalerweise zwischen 30 und 45 kg. Es ist wichtig, sich auf einen gesunden Lebensstil zu konzentrieren, bei dem eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung im Mittelpunkt stehen. Für eine genauere Einschätzung wird empfohlen, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen.
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