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Le poids idéal dépend de plusieurs facteurs, tels que le sexe, l'âge et le type de corps. Une directive souvent utilisée est l'Indice de Masse Corporelle (IMC). Pour une personne adulte mesurant 150 cm, un IMC sain se situe généralement entre 18,5 et 24,9.
Pour cette taille, cela signifie un poids compris entre environ 45 kg et 61 kg. Cependant, il est important de se rappeler que ce ne sont que des directives. Il est toujours bon de demander conseil à un professionnel de la santé pour un avis personnalisé.
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