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Il peso ideale può variare a seconda di diversi fattori, come il sesso, il tipo di corpo e la massa muscolare. Un metodo comunemente utilizzato per stimare un peso sano è l'Indice di Massa Corporea (BMI). Per una persona alta 170 cm, un BMI sano è solitamente compreso tra 18,5 e 24,9.
Per un'altezza di 170 cm, un peso sano sarebbe circa compreso tra 54 kg e 72 kg. Tuttavia, questa è una linea guida generale. È importante ricordare che ognuno è diverso e che è meglio consultare un medico o un dietista per consigli personalizzati su peso e salute.
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