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Il n'y a pas de poids idéal exact pour un enfant de 11 ans, car cela dépend de différents facteurs tels que le sexe, la constitution corporelle et la santé générale. Cependant, vous pouvez utiliser une directive générale pour déterminer un poids sain.
Pour une taille de 152 cm, le poids sain se situe généralement entre 40 et 60 kg, en fonction des facteurs mentionnés précédemment. Il est toujours préférable de consulter un médecin ou un diététicien pour des conseils personnalisés. Ils peuvent donner une idée plus précise de ce qui est sain pour vous.
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