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Non esiste un peso ideale esatto per un bambino di 11 anni, poiché dipende da vari fattori come sesso, costituzione e salute generale. Tuttavia, puoi utilizzare una linea guida generale per determinare un peso sano.
Per un'altezza di 152 cm, il peso sano di solito varia tra 40 e 60 kg, a seconda dei fattori menzionati in precedenza. È sempre meglio consultare un medico o un dietista per un consiglio personalizzato. Loro possono fornire un quadro più preciso di ciò che è sano per te.
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