Vertaald door AI (NO). Toon origineel (NL)
Den ideelle vekten for en 13-åring avhenger av ulike faktorer, som kjønn, kroppsbygning og muskelmasse. For en jente på 13 år og 152 cm kan en sunn vekt ligge et sted mellom 40 og 55 kg. For en gutt kan dette være mellom 42 og 58 kg. Det er viktig å huske at disse tallene er retningslinjer og at hver kropp er unik. Det er alltid lurt å be om råd fra en lege eller en ernæringsfysiolog for personlig veiledning.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]