Vertaald door AI (SV). Toon origineel (NL)
Den ideala vikten för någon som är 176 cm lång kan variera beroende på olika faktorer som kön, muskelmassa och kroppstyp. En vanlig riktlinje är Body Mass Index (BMI). För ett hälsosamt BMI (mellan 18,5 och 24,9) bör din vikt ligga mellan ungefär 58 kg och 76 kg.
Här är en enkel beräkning för BMI:
1. Beräkna ditt BMI: vikt (kg) / (längd (m) * längd (m)).2. För en längd av 1,76 m innebär detta att din vikt ligger mellan 58 kg och 76 kg för ett hälsosamt BMI.
Det är alltid bra att rådgöra med en professionell för personlig rådgivning.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]