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Das ideale Gewicht für jemanden von 13 Jahren und 173 cm kann variieren, abhängig von Faktoren wie Geschlecht, Körpertyp und Muskelmasse. Im Allgemeinen liegt ein gesundes Gewicht für einen Jungen zwischen 50 und 70 kg und für ein Mädchen zwischen 45 und 65 kg.
Es ist wichtig, sich auf einen gesunden Lebensstil zu konzentrieren, einschließlich einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung, anstatt nur auf das Gewicht zu schauen. Wenn du dir Sorgen über dein Gewicht machst, ist es eine gute Idee, mit einem Elternteil oder einem Arzt zu sprechen.
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