Vertaald door AI (PL). Toon origineel (NL)
Idealna waga dla osoby w wieku 13 lat i o wzroście 173 cm może się różnić w zależności od takich czynników jak płeć, typ ciała i masa mięśniowa. Ogólnie rzecz biorąc, zdrowa waga dla chłopca wynosi od 50 do 70 kg, a dla dziewczyny od 45 do 65 kg.
Ważne jest, aby skupić się na zdrowym stylu życia, w tym zrównoważonej diecie i wystarczającej aktywności fizycznej, zamiast koncentrować się tylko na wadze. Jeśli martwisz się swoją wagą, dobrym pomysłem jest porozmawianie z rodzicem lub lekarzem.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]