Vertaald door AI (NO). Toon origineel (NL)
Den ideelle vekten for en 13-åring som er 173 cm høy, kan variere avhengig av faktorer som kjønn, kroppstype og muskelmasse. Generelt ligger en sunn vekt for en gutt mellom 50 og 70 kg, og for en jente mellom 45 og 65 kg.
Det er viktig å fokusere på en sunn livsstil, inkludert et balansert kosthold og tilstrekkelig fysisk aktivitet, i stedet for bare å se på vekten. Hvis du er bekymret for vekten din, er det en god idé å snakke med en forelder eller en lege.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]