Vertaald door AI (DA). Toon origineel (NL)
Vægten, du bør have, afhænger af forskellige faktorer som din højde, køn og bygning. For børn på 13 år er det vigtigt at have en sund vægt, der passer til deres vækst. En ofte brugt målestok er Body Mass Index (BMI).
For en 13-årig kan en BMI mellem 18,5 og 24,9 betragtes som sund, afhængigt af højden. For voksne er BMI også en god indikator, men her skal man også tage højde for alder og andre sundhedsfaktorer.
Hvis du har specifikke bekymringer om vægt eller sundhed, er det altid en god idé at drøfte dette med en læge eller diætist.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]