op mijn YouTube kanaal voor gratis gebruik.
Vertaald door AI (PL). Toon origineel (NL)
Idealna waga dla osoby o wzroście 174 cm (1,74 metra) może się różnić w zależności od różnych czynników, takich jak płeć, budowa ciała i masa mięśniowa. Powszechnie stosowanym narzędziem do określenia zdrowej wagi jest wskaźnik masy ciała (BMI).
Dla BMI w normalnym zakresie (między 18,5 a 24,9) twoja waga powinna wynosić około od 56 kg do 77 kg. Oto przybliżone oszacowanie:
- BMI 18,5: około 56 kg- BMI 24,9: około 77 kg
Ważne jest, aby pamiętać, że te liczby są ogólne. W celu uzyskania osobistej porady zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]