Quanto você deve pesar se medir 1,74m?

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O peso ideal para alguém com 174 cm (1,74 metros) pode variar dependendo de vários fatores, como sexo, tipo de corpo e massa muscular. Uma ferramenta comumente usada para determinar um peso saudável é o Índice de Massa Corporal (IMC).

Para um IMC na faixa normal (entre 18,5 e 24,9), seu peso deve estar aproximadamente entre 56 kg e 77 kg. Aqui está uma estimativa aproximada:

- IMC 18,5: cerca de 56 kg
- IMC 24,9: cerca de 77 kg

É importante lembrar que esses números são gerais. Para um aconselhamento pessoal, é sempre bom consultar um médico ou nutricionista.

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