Quanto dovrei pesare se ho 15 anni e sono alto 175?

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Il peso ideale può variare a seconda di diversi fattori come il sesso, la costituzione corporea e la massa muscolare. Un metodo comune per determinare un peso sano è l'Indice di Massa Corporea (IMC).

Per una persona di 15 anni e alta 175 cm, un peso sano si colloca generalmente tra i 56 kg e i 76 kg. Questa è una fascia ampia; è più importante sentirsi bene e essere sani piuttosto che rientrare esattamente in un peso specifico.

È sempre una buona idea parlare con un medico o un dietista se hai domande sul tuo peso e sulla tua salute.