Hur mycket får jag väga om jag är 15 år och 175 cm lång?

Vertaald door AI (SV). Toon origineel (NL)

Den ideala vikten kan variera beroende på olika faktorer som kön, kroppstyp och muskelmassa. En vanlig metod för att bestämma en hälsosam vikt är Body Mass Index (BMI).

För någon som är 15 år och 175 cm lång ligger en hälsosam vikt vanligtvis mellan 56 kg och 76 kg. Detta är ett brett spann; det är viktigare att må bra och vara frisk än att exakt falla inom en viss vikt.

Det är alltid en bra idé att prata med en läkare eller dietist om du har frågor om din vikt och hälsa.