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Le poids idéal pour une fille de 153 cm peut varier en fonction de différents facteurs tels que la constitution corporelle et la masse musculaire. Une ligne directrice générale est l'Indice de Masse Corporelle (IMC). Pour un IMC sain, le poids se situe généralement entre 45 et 60 kg pour quelqu'un mesurant 153 cm.
Un IMC compris entre 18,5 et 24,9 est considéré comme sain. Vous pouvez calculer votre IMC en divisant votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres au carré (kg/m²). Il est toujours bon de consulter un médecin ou un diététicien pour des conseils personnalisés.
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