Vertaald door AI (NO). Toon origineel (NL)
Det ideelle vekten for en jente på 153 cm kan variere, avhengig av forskjellige faktorer som kroppstype og muskelmasse. En generell retningslinje er Body Mass Index (BMI). For en sunn BMI ligger vekten vanligvis mellom 45 og 60 kg for noen som er 153 cm.
En BMI mellom 18,5 og 24,9 anses som sunn. Du kan beregne din BMI ved å dele vekten din i kilogram med høyden din i meter i kvadrat (kg/m²). Det er alltid lurt å rådføre seg med en lege eller ernæringsfysiolog for personlige retningslinjer.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]