¿Cuánto debes pesar si mides 162?

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El peso ideal puede variar según la persona y depende de diferentes factores como la edad, el sexo y el tipo de cuerpo. Una guía general es el uso del Índice de Masa Corporal (IMC).

Para una altura de 162 cm (1,62 m), el peso saludable generalmente está entre 50 y 65 kg. Esta es una estimación y es importante prestar atención a tu propio cuerpo y salud. Siempre es mejor consultar a un profesional de la salud para obtener pautas personales.

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