Quanto devi pesare se sei alto 162?

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Il peso ideale può variare da persona a persona ed è influenzato da diversi fattori come età, sesso e tipo di corpo. Una linea guida generale è l'uso dell'Indice di Massa Corporea (IMC).

Per un'altezza di 162 cm (1,62 m), il peso sano di solito si colloca tra i 50 e i 65 kg. Questa è una stima ed è importante prestare attenzione al proprio corpo e alla propria salute. È sempre meglio consultare un professionista della salute per indicazioni personalizzate.

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