op mijn YouTube kanaal voor gratis gebruik.
Vertaald door AI (FI). Toon origineel (NL)
Ihanteellinen paino 148 cm pitkälle henkilölle voi vaihdella eri tekijöiden, kuten sukupuolen, ruumiinrakenteen ja lihasmassan, mukaan. Yksi yleisesti käytetty menetelmä terveen painon arvioimiseen on kehon massaindeksi (BMI).
148 cm:n pituudelle BMI, joka on välillä 18,5 ja 24,9, katsotaan yleensä terveeksi. Tämä tarkoittaa, että painosi tulisi olla noin 41 kg ja 56 kg välillä.
Tässä on yksinkertainen ohje:- Alipaino: alle 41 kg- Terve paino: 41 kg - 56 kg- Ylipaino: yli 56 kg
On aina parasta keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa saadaksesi henkilökohtaista neuvontaa painosta ja terveydestä.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]