op mijn YouTube kanaal voor gratis gebruik.
Vertaald door AI (PL). Toon origineel (NL)
Idealna waga dla osoby mającej 148 cm wzrostu może się różnić w zależności od różnych czynników, takich jak płeć, budowa ciała i masa mięśniowa. Powszechnie stosowaną metodą oszacowania zdrowej wagi jest wskaźnik masy ciała (BMI).
Dla wzrostu 148 cm BMI między 18,5 a 24,9 zazwyczaj uważa się za zdrowe. Oznacza to, że twoja waga powinna mieścić się w przedziale od około 41 kg do 56 kg.
Oto prosta wytyczna:- Niedowaga: mniej niż 41 kg- Zdrowa waga: 41 kg do 56 kg- Nadwaga: więcej niż 56 kg
Zawsze najlepiej jest porozmawiać z pracownikiem służby zdrowia w celu uzyskania osobistych porad dotyczących wagi i zdrowia.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]