Quel est le poids idéal pour une hauteur de 148 cm ?

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Le poids idéal pour une personne mesurant 148 cm peut varier en fonction de différents facteurs tels que le sexe, la constitution corporelle et la masse musculaire. Une méthode couramment utilisée pour estimer un poids sain est l'Indice de Masse Corporelle (IMC).

Pour une taille de 148 cm, un IMC entre 18,5 et 24,9 est généralement considéré comme sain. Cela signifie que votre poids devrait se situer entre environ 41 kg et 56 kg.

Voici une simple directive :
- Poids insuffisant : moins de 41 kg
- Poids sain : 41 kg à 56 kg
- Surpoids : plus de 56 kg

Il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé pour des conseils personnalisés sur le poids et la santé.

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