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Le poids idéal pour un enfant de 12 ans peut varier en fonction de plusieurs facteurs tels que le sexe, la constitution corporelle et la santé générale. Une méthode couramment utilisée pour déterminer un poids sain est l'Indice de Masse Corporelle (IMC).
Pour les enfants et les adolescents, la valeur de l'IMC diffère de celle des adultes et doit tenir compte de l'âge et du sexe. Un IMC sain se situe généralement entre 18,5 et 24,9 pour les adultes, mais les valeurs sont différentes pour les enfants.
Si tu mesures 1,75 mètre, un poids sain se situe entre 56 et 76 kilogrammes, mais cela reste une directive générale. Il est important de consulter un médecin ou un diététicien pour obtenir une évaluation plus précise d'un poids sain pour ta situation spécifique.
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