Vertaald door AI (NO). Toon origineel (NL)
Den ideelle kroppsvekten for en 12-åring kan variere, avhengig av forskjellige faktorer som kjønn, kroppstype og generell helse. En mye brukt metode for å bestemme en sunn vekt er Body Mass Index (BMI).
For barn og ungdommer er BMI-verdien forskjellig fra voksne, og det må tas hensyn til alder og kjønn. En sunn BMI ligger vanligvis mellom 18,5 og 24,9 for voksne, men for barn er verdiene annerledes.
Hvis du er 1,75 meter høy, kan en sunn vekt ligge mellom 56 og 76 kilogram, men dette er en generell retningslinje. Det er viktig å snakke med en lege eller ernæringsfysiolog for å få et mer nøyaktig bilde av en sunn vekt for din spesifikke situasjon.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]