Vertaald door AI (NO). Toon origineel (NL)
Det ideelle vekten kan variere avhengig av ulike faktorer som kjønn, kroppstype og muskelmasse. For en generell retningslinje kan du bruke Body Mass Index (BMI).
For en person som er 14 år og 169 cm lang, ligger en sunn vekt vanligvis mellom 50 og 70 kilo, avhengig av bygningsstruktur. En BMI mellom 18,5 og 24,9 anses ofte som sunn.
Det er viktig å huske at disse tallene bare er retningslinjer. Det er alltid best å snakke med en lege eller ernæringsfysiolog for personlige råd.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]