Vertaald door AI (SV). Toon origineel (NL)
Den ideala vikten kan variera beroende på olika faktorer som kön, kroppstyp och muskelmassa. För en allmän riktlinje kan du använda Body Mass Index (BMI).
För en person som är 14 år och 169 cm lång ligger en hälsosam vikt vanligtvis mellan 50 och 70 kilo, beroende på kroppsbyggnad. Ett BMI mellan 18,5 och 24,9 anses ofta vara hälsosamt.
Det är viktigt att komma ihåg att dessa siffror endast är riktlinjer. Det är alltid bäst att prata med en läkare eller dietist för personliga råd.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]