op mijn YouTube kanaal voor gratis gebruik.
Vertaald door AI (FI). Toon origineel (NL)
Ihanteellinen painosi riippuu useista tekijöistä, kuten sukupuolestasi, iästäsi ja ruumiinrakenteestasi. Yksi yleisesti käytetty menetelmä terveellisen painon määrittämiseksi on painoindeksi (BMI). 142 cm pitkälle henkilölle BMI, joka on välillä 18,5 ja 24,9, on yleensä terveellinen.
142 cm pitkälle henkilölle tämä tarkoittaisi suunnilleen:
- Alipaino: alle 36 kg- Terveellinen paino: välillä 36 kg ja 50 kg- Ylipaino: yli 50 kg
Nämä ovat vain suuntaviivoja. On aina hyvä kysyä lääkäriltä tai ravitsemusterapeutilta henkilökohtaista neuvontaa.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]