op mijn YouTube kanaal voor gratis gebruik.
Vertaald door AI (PL). Toon origineel (NL)
Twoja idealna waga zależy od różnych czynników, takich jak płeć, wiek i budowa ciała. Jedną z powszechnie stosowanych metod określania zdrowej wagi jest wskaźnik masy ciała (BMI). Dla osoby o wzroście 142 cm BMI pomiędzy 18,5 a 24,9 jest zazwyczaj uznawane za zdrowe.
Dla kogoś o wzroście 142 cm oznaczałoby to mniej więcej:
- Niedowaga: mniej niż 36 kg- Waga zdrowa: między 36 kg a 50 kg- Nadwaga: więcej niż 50 kg
To tylko wytyczne. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem w celu uzyskania osobistych porad.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]