Quelle doit être mon poids si je mesure 142 cm ?

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Votre poids idéal dépend de plusieurs facteurs, tels que votre sexe, votre âge et votre constitution physique. Une méthode couramment utilisée pour déterminer un poids sain est l'Indice de Masse Corporelle (IMC). Pour une personne mesurant 142 cm, un IMC compris entre 18,5 et 24,9 est généralement considéré comme sain.

Pour quelqu'un mesurant 142 cm, cela signifierait environ :

- Insuffisance pondérale : moins de 36 kg
- Poids santé : entre 36 kg et 50 kg
- Surpoids : plus de 50 kg

Ce ne sont que des lignes directrices. Il est toujours bon de consulter un médecin ou un diététicien pour des conseils personnalisés.

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