Vertaald door AI (FI). Toon origineel (NL)
Ihanteellinen paino henkilölle lasketaan usein Body Mass Indexin (BMI) avulla. Pituudelle 156 cm (tai 1,56 metriä) terveellinen paino on yleensä 47 ja 63 kilon välillä, riippuen eri tekijöistä, kuten sukupuolesta ja ruumiinrakenteesta.
BMI:n laskemiseksi käytetään kaavaa:
BMI = paino (kg) / (pituus (m) x pituus (m))
Terveellinen BMI on 18,5 ja 24,9 välillä. Pituudelle 156 cm tämä tarkoittaa, että terveellinen paino on noin 47 ja 63 kg välillä. On kuitenkin aina parasta keskustella lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa henkilökohtaisten neuvojen saamiseksi.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]