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Il peso corporeo ideale per una persona viene spesso calcolato utilizzando l'Indice di Massa Corporea (IMC). Per un'altezza di 156 cm (o 1,56 metri), il peso sano si colloca solitamente tra i 47 e i 63 chilogrammi, a seconda di vari fattori come il sesso e la struttura corporea.
Per calcolare l'IMC, si utilizza la formula:
IMC = peso (kg) / (altezza (m) x altezza (m))
Un IMC sano si trova tra 18,5 e 24,9. Per un'altezza di 156 cm, ciò significa che un peso sano è compreso tra circa 47 e 63 kg. Tuttavia, è sempre meglio consultare un medico o un dietista per consigli personalizzati.
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