Vertaald door AI (PL). Toon origineel (NL)
Idealna waga ciała dla osoby jest często obliczana za pomocą wskaźnika masy ciała (BMI). Dla wzrostu 156 cm (lub 1,56 metra) zdrowa waga zazwyczaj mieści się w przedziale od 47 do 63 kilogramów, w zależności od różnych czynników, takich jak płeć i budowa ciała.
Aby obliczyć BMI, użyj wzoru:
BMI = waga (kg) / (wzrost (m) x wzrost (m))
Zdrowe BMI mieści się w przedziale od 18,5 do 24,9. Dla wzrostu 156 cm oznacza to, że zdrowa waga wynosi około od 47 do 63 kg. Zawsze jednak najlepiej skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem w celu uzyskania indywidualnych porad.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]