Vertaald door AI (NO). Toon origineel (NL)
For å bestemme en sunn vekt basert på høyden din, brukes ofte Body Mass Index (BMI). For noen som er 170 cm (1,70 meter) høy, ligger en sunn vekt vanligvis mellom 56 og 77 kilogram.
Her er en enkel retningslinje for BMI:
- Undervekt: BMI < 18,5- Sunn vekt: BMI 18,5 - 24,9- Overvekt: BMI 25 - 29,9- Fedme: BMI ≥ 30
For en høyde på 170 cm er en sunn vekt altså omtrent mellom 54 og 72 kilogram, avhengig av kroppstype og andre faktorer. Det er alltid best å be om råd fra en helsepersonell for en mer personlig vurdering.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]