Vertaald door AI (DA). Toon origineel (NL)
Den ideelle vægt kan variere afhængigt af forskellige faktorer, såsom køn, kropssammensætning og aktivitetsniveau. For en 14-årig, der er 175 cm høj, er der ikke en præcis "ideel" vægt, men du kan bruge en retningslinje som Body Mass Index (BMI).
En sund BMI ligger typisk mellem 18,5 og 24,9. For en person på 175 cm ville det betyde en vægt på cirka:
- Undergrænse (BMI 18,5): cirka 56 kg- Overgrænse (BMI 24,9): cirka 76 kg
Det er vigtigt at huske, at dette kun er retningslinjer. Det er altid godt at tale med en læge eller diætist for personlig rådgivning.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]