Vertaald door AI (DA). Toon origineel (NL)
Den ideelle vægt kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom køn, kropstype og muskelmasse. En meget brugt retningslinje er Body Mass Index (BMI). For en person på 172 cm ligger en sund vægt normalt mellem 54 kg og 72 kg.
Her er en enkel BMI-beregningsmetode:
1. Beregn din BMI: Vægt (kg) / (Højde (m) * Højde (m))2. En BMI mellem 18,5 og 24,9 betragtes som sund.
For en højde på 172 cm (1,72 m) ville en sund vægt ligge mellem cirka 54 kg (nedre grænse) og 72 kg (øvre grænse). Konsulter altid en læge eller diætist for personlige råd.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]