Vertaald door AI (SV). Toon origineel (NL)
Det ideala vikten kan variera beroende på olika faktorer som kön, kroppstyp och muskelmassa. En vanlig riktlinje är Body Mass Index (BMI). För någon som är 172 cm ligger en hälsosam vikt vanligtvis mellan 54 kg och 72 kg.
Här är en enkel BMI-beräkningsmetod:
1. Beräkna ditt BMI: Vikt (kg) / (Längd (m) * Längd (m))2. Ett BMI mellan 18,5 och 24,9 anses vara hälsosamt.
För en längd av 172 cm (1,72 m) skulle en hälsosam vikt ligga mellan cirka 54 kg (undre gräns) och 72 kg (övre gräns). Konsultera alltid en läkare eller dietist för personliga råd.
Zoek ook bij Google even verder
[deze vraag / het antwoord wijzigen]